Na de pelgrimstocht: zo kom je weer aan in je dagelijks leven

In het kort: Dat komt vaak voor. Na weken met een duidelijk dagritme en veel gezelschap valt dat allebei opeens weg. De meeste mensen komen na een paar weken weer aan in hun dagelijks leven.

Over de voorbereiding is veel te lezen, over de terugkeer nauwelijks iets. Toch vertellen veel pelgrims dat de eerste weken thuis verrassend zwaar waren.

Waarom dat gebeurt

Onderweg waren de dagen eenvoudig: lopen, eten, slapen. Opeens zijn er weer e-mails, afspraken en beslissingen. Daarbij mis je de mensen met wie je wekenlang onderweg was. Ook wil niet iedereen thuis lange verhalen horen. Dat gevoel is normaal en gaat meestal na een paar weken over.

Plan wat speling in

Ga niet de dag na je aankomst naar je werk. Een of twee vrije dagen helpen veel. De Camino Finisterre is voor velen ook een goede manier om langzaam te stoppen.

Wat je kunt meenemen

Denk na over wat je onderweg goed deed en houd daar één ding van vast. Dat kan een dagelijkse wandeling zonder telefoon zijn of minder spullen in de kast. Blijf in contact met de mensen die je onderweg hebt leren kennen, en schrijf je pelgrimsdagboek af.

De volgende route

Veel mensen gaan weer op pad. Het hoeft niet meteen Spanje te zijn, een weekend dichtbij is genoeg. Suggesties vind je onder Pelgrimeren in Duitsland en in het Altmühltal. Zoek je iets anders, kijk dan naar de pelgrimsroutes van de wereld.