Le premier pèlerinage en 10 étapes
Le plan de route, de l'idée au premier tampon.
En bref : Clarifiez d'abord votre motivation, votre durée et votre itinéraire. Viennent ensuite le budget, la credencial, les chaussures, le sac et une sortie test. Avec six mois d'avance, vous avez assez de temps.
Vu de l'extérieur, un premier pèlerinage ressemble à un énorme projet. En regardant de plus près, on voit qu'il s'agit de dix décisions tout à fait gérables. La plupart des problèmes en chemin viennent de petites choses qui n'ont pas été réglées avant.
Notre guide met ces étapes dans un ordre logique et donne un calendrier pour les six derniers mois. Vous n'avez pas besoin d'expérience, juste d'un peu d'anticipation.
À qui s'adresse ce guide
Ce guide s'adresse aux personnes qui veulent marcher plus qu'un week-end pour la première fois. Peu importe que vous partiez par foi, pour prendre du recul ou simplement par curiosité. Même sans motivation religieuse, vous êtes le bienvenu sur les chemins de pèlerinage.
Les décisions les plus importantes
Tout part de trois questions : pourquoi partez-vous, de combien de temps disposez-vous, et quel itinéraire y correspond ?
| Durée | Itinéraire adapté | Longueur |
|---|---|---|
| Un long week-end | Chemin dans l'Altmühltal ou parcours régional | 40 à 60 km |
| Une semaine | Depuis Sarria jusqu'à Saint-Jacques ou Camino Inglés | 100 à 120 km |
| Deux semaines | Camino Portugués depuis Porto | environ 240 km |
| Cinq semaines | Camino Francés | environ 780 km |
L'itinéraire n'a pas besoin d'être parfait. Beaucoup font d'autres chemins plus tard, et personne n'a cette idée une seule fois.
Le calendrier : quoi faire et quand
Le plus grand avantage d'une bonne préparation, c'est la tranquillité. Avec six mois d'avance, vous avez le temps pour tout et rien à précipiter.
Six mois avant, vous fixez l'itinéraire et les dates, et vous posez vos congés. Quatre mois avant, vous achetez chaussures et sac pour commencer à les roder. Trois mois avant, l'entraînement démarre et vous regardez l'avion ou le train. Deux mois avant, vous commandez votre credencial. Un mois avant vient la sortie test. Les dernières semaines, vous réservez la première nuit, téléchargez les cartes et faites votre sac.
La première semaine en chemin
Les premiers jours sont les plus difficiles, car le corps doit d'abord s'habituer à l'effort. Au début, marchez plutôt 15 que 25 kilomètres. Trouvez votre propre rythme, même si d'autres vous dépassent.
Enlevez vos chaussures à chaque pause et occupez-vous des points de frottement dès qu'ils apparaissent. Une ampoule le deuxième jour peut peser sur tout le voyage. Notre article Éviter les ampoules vous aidera.
Ce que coûte le voyage
Sur le chemin de Compostelle, comptez 40 à 50 euros par jour, plus le trajet et l'équipement. En dormant dans les auberges publiques et en cuisinant vous-même, vous dépensez nettement moins. Les chiffres détaillés sont sur la page Budget, et le budget du pèlerin existe aussi en PDF.
Quelle est la meilleure période
D'avril à juin, ainsi qu'en septembre et octobre, la plupart des chemins d'Espagne et du Portugal sont les plus agréables. En plein été, il fait chaud et il y a foule. De plus, 2027 est une Année sainte à Saint-Jacques, et les dernières étapes surtout seront plus fréquentées.
Les dix étapes en bref
Le PDF décrit les dix étapes en détail. Voici leur ordre :
- Clarifier sa motivation
- Fixer la durée
- Choisir l'itinéraire
- Choisir la période
- Calculer le budget
- Obtenir la credencial
- Roder les chaussures
- Faire et peser le sac
- Faire une sortie test
- Partir
Cet ordre est voulu. Si vous achetez l'équipement d'abord et choisissez l'itinéraire ensuite, vous achetez souvent ce qu'il ne faut pas. Pour la Norvège, il vous faut autre chose que pour l'Espagne en mai.
Seul, à deux ou en groupe ?
Tout fonctionne, et chaque formule a son charme. Seul, vous décidez de votre rythme et de vos pauses, et vous engagez plus facilement la conversation. Sur les grands chemins, vous restez de toute façon rarement longtemps sans compagnie.
À deux, vous partagez la joie et la préparation, mais il faut vous accorder sur le rythme et les pauses. Parlez avant de ce qui motive chacun, et n'hésitez pas à faire quelques portions séparément.
Où dormir en chemin
Sur les chemins de Compostelle en Espagne, la plupart dorment dans des auberges, les albergues. Elles proposent des lits superposés en dortoir, des douches et souvent une cuisine. Les auberges publiques sont les moins chères, mais elles ne prennent en général pas de réservation. Les auberges privées, elles, se réservent.
Réservez au moins la première nuit. En été et sur les 100 derniers kilomètres, il vaut la peine de réserver la veille.
Credencial et Compostela
La credencial est votre carte d'accès aux auberges et aussi un souvenir. En chemin, vous collectez des tampons, deux par jour sur les 100 derniers kilomètres. À Saint-Jacques, vous recevez la Compostela si vous avez parcouru au moins 100 kilomètres à pied ou 200 kilomètres à vélo.
Aller et retour
Pour le Camino Francés, beaucoup prennent l'avion jusqu'à Biarritz ou Bordeaux, puis le train ou le bus jusqu'à Saint-Jean-Pied-de-Port. Porto est bien desservi, et vous rejoignez Sarria par Saint-Jacques ou Madrid. Prévoyez une marge pour le retour, car le chemin se déroule rarement exactement comme prévu. Notre article Se rendre au chemin de Compostelle en dit plus.
Si quelque chose tourne mal
Il y a presque toujours un imprévu. Une auberge est pleine, le temps change, un genou se réveille. Cela fait partie du voyage. L'important est d'avoir une assurance, des espèces pour deux à trois jours et d'accepter de changer vos plans.
En cas de douleur, prenez un jour de repos sans vous forcer. Notre article Les jours de repos explique à quelle fréquence c'est utile. En cas d'accident, le numéro d'urgence européen 112 vous aidera.
Après le voyage
Beaucoup sous-estiment le retour. Après des semaines de journées simples, le quotidien peut sembler difficile. Gardez deux jours libres après votre arrivée avant de reprendre le travail. Notre article Après le pèlerinage montre comment faciliter ce retour.
Le contenu du PDF
- Dix étapes dans un ordre logique
- Calendrier sur les six mois avant le départ
- Les erreurs typiques de la première semaine
Pour celles et ceux qui veulent partir en pèlerinage et ne savent pas encore par où commencer. Le PDF compte 4 pages et s'imprime facilement.
Comment recevoir le PDF
Saisissez votre adresse e-mail et confirmez votre inscription avec le lien du premier message. Nous vous envoyons ensuite le lien vers le PDF par e-mail. Vous pouvez vous désabonner de la newsletter à tout moment.
Questions fréquentes
Comment préparer mon premier pèlerinage ?
Clarifiez d'abord votre motivation, votre durée et votre itinéraire. Viennent ensuite le budget, la credencial, les chaussures, le sac et une sortie test. Avec six mois d'avance, vous avez assez de temps.
Quel chemin choisir pour un premier pèlerinage ?
Le Camino Portugués depuis Porto, les 100 derniers kilomètres depuis Sarria ou un chemin en Allemagne, par exemple dans l'Altmühltal. Tous sont bien balisés et ont assez d'hébergements.
Combien de temps à l'avance faut-il commencer à préparer ?
Environ six mois, c'est idéal. Trois mois peuvent suffire, mais il faut alors commencer tout de suite avec les chaussures et l'entraînement.
Dois-je partir seul ?
Non. Beaucoup partent à deux ou en groupe. Si vous partez seul, vous rencontrerez vite d'autres pèlerins sur les grands chemins.
Faut-il de l'expérience en randonnée ?
Non, mais vous devez pouvoir marcher 15 à 20 kilomètres plusieurs jours de suite avec un sac. Cela s'entraîne en douze semaines.
Quelle est l'erreur de débutant la plus fréquente ?
Partir trop vite et porter trop de bagages. C'est la première semaine qui décide si vos pieds et vos genoux tiendront.
Recevoir gratuitement
Le plan de route, de l'idée au premier tampon.