Botas de caminhada ou sapatilhas de trail: o que é melhor?

Em resumo: Não necessariamente. O calçado impermeável é bom à chuva, mas quente no verão. O calçado respirável seca mais depressa.

Antigamente, todos os peregrinos usavam botas de couro até ao tornozelo. Hoje veem-se cada vez mais sapatilhas de corrida no Caminho de Santiago. As duas opções funcionam, e a escolha depende do percurso, da época e dos seus pés.

Botas de caminhada

Dão mais apoio ao tornozelo, e a sola firme protege das pedras. Isto é uma vantagem com uma mochila pesada, na montanha e com humidade. Em contrapartida, pesam mais e demoram mais a amaciar e a secar. Para o Caminho Primitivo ou o Caminho de Santo Olavo, são a escolha segura.

Sapatilhas de trail

São mais leves, secam mais depressa e são confortáveis desde o primeiro dia. Cada grama no pé faz diferença, e por isso muitos juram por elas. Para o Caminho Francês no verão, normalmente chegam. A sola gasta-se, porém, mais depressa: ao fim de cerca de 800 quilómetros, pode ser preciso trocá-las.

Na compra

Experimente os sapatos ao fim do dia, quando os pés estão maiores, e use as suas meias de caminhada. Meio número a um número acima do habitual tem dado bons resultados. Amacie-os durante várias semanas antes da viagem, também com a mochila. Isso evita a maioria das bolhas.

Para a noite

Um par de sandálias leves deve ir na mochila. Depois de um dia longo, os pés precisam de ar, e em muitos albergues as botas ficam à entrada. Encontra a lista na página sobre o equipamento.