Wandelschoenen of trailrunners: wat is beter om te pelgrimeren?

In het kort: Niet per se. Waterdichte schoenen zijn goed bij regen, maar warm in de zomer. Ademende schoenen drogen sneller.

Vroeger droeg elke pelgrim hoge leren bergschoenen. Nu zie je op de Jacobsweg steeds meer hardloopschoenen. Allebei werkt, de keuze hangt af van de route, het seizoen en je voeten.

Wandelschoenen

Ze geven je enkel meer steun en de stevige zool beschermt je tegen stenen. Dat is een voordeel bij een zware rugzak, in de bergen en bij nattigheid. Ze wegen wel meer en doen er langer over om in te lopen en te drogen. Voor de Camino Primitivo of de St. Olavsweg zijn ze de veilige keuze.

Trailrunners

Ze zijn lichter, drogen sneller en zitten vanaf de eerste dag comfortabel. Je voelt elke gram aan je voet, daarom zweren veel mensen erbij. Voor de Camino Francés in de zomer zijn ze meestal genoeg. Hun zool slijt wel sneller, na zo'n 800 kilometer kan vervanging nodig zijn.

Bij het kopen

Pas schoenen 's avonds, als je voeten groter zijn, en draag daarbij je wandelsokken. Een halve tot een hele maat groter dan normaal werkt goed. Loop ze een aantal weken voor je reis in, ook met rugzak. Dat voorkomt de meeste blaren.

Voor de avond

Een paar lichte sandalen hoort in je rugzak. Je voeten hebben na een lange dag lucht nodig, en in veel herbergen blijven de wandelschoenen in de entree staan. De lijst staat op de pagina Uitrusting.