Que distância se percorre na peregrinação?

Em resumo: O habitual são 20 a 25 quilómetros. Os principiantes devem começar com 15 a 20 quilómetros, e os caminheiros treinados também fazem 30.

Pergunta-se muitas vezes quantos quilómetros se fazem por dia a peregrinar. Não convém impor-se metas. Os quilómetros diários dependem muito da sua condição física e do seu estado de saúde. Então, que distância consigo percorrer?

Se costuma fazer caminhadas e andar longas distâncias a pé, 30 km por dia não devem ser problema. Na peregrinação, porém, contam sobretudo estes fatores:

• condição física

• estado de saúde

• estado do caminho

• desnível

• tempo

• pausas

• coisas para visitar

Muitos peregrinos querem levar o seu tempo e fazem apenas 10 km por dia.

Não se esqueça do desnível! Caminhar em zonas de montanha cansa muito mais do que em caminhos planos e retos.

Cada pessoa deve descobrir e definir a sua distância.

Um bom valor de referência

A maioria dos peregrinos faz 20 a 25 quilómetros por dia. Para os 780 quilómetros do Caminho Francês, isso dá cerca de cinco semanas. Planeie etapas mais curtas na primeira semana, porque é nessa altura que os pés e as costas se habituam ao esforço, e faça um dia de descanso a cada sete a dez dias. Conte também com cerca de quatro quilómetros por hora, sem contar as pausas. Encontra uma visão geral dos percursos na página sobre o Caminho de Santiago.