Welche Distanz legt man beim Pilgern zurück?

Kurz gesagt: Üblich sind 20 bis 25 Kilometer. Einsteiger beginnen besser mit 15 bis 20 Kilometern, trainierte Wanderer schaffen auch 30.

Oft wird die Frage gestellt, wie viele Kilometer man am Tag beim Pilgern zurücklegt. Hierzu sollte man sich keine Vorgaben machen. Die Kilometer am Tag die zurückgelegt werden können, hängen sehr stark von Ihrer körperlichen Fitness und dem Gesundheitszustand ab. Doch welche Distanz schaffe ich beim Pilgern?

Wenn Sie auch privat oft wandern gehen und generell weitere Strecken zu Fuß zurücklegen, sollten 30 km am Tag kein Problem sein. Doch es kommt beim Pilgern vor allem auf diese Faktoren an:

• körperliche Fitness

• Gesundheitszustand

• Beschaffenheit des Weges

• Höhenmeter

• Wetter

• Pausen

• Sehenswürdigkeiten

Viele Pilger wollen sich aber Zeit für ihren Pilgerweg nehmen und legen lediglich nur 10 km pro Tag zurück.

Denken Sie an die Höhenmeter! Das Wandern in gebirgigen Gegenden ist sehr viel anstrengender als bei flachen und geraden Wegen.

Die Distanz sollte aber jeder für sich herausfinden und festlegen.

Was ein guter Richtwert ist

Die meisten Pilger gehen 20 bis 25 Kilometer am Tag. Für den 780 Kilometer langen Camino Francés ergibt das rund fünf Wochen. Planen Sie für die erste Woche kürzere Etappen ein, denn dann gewöhnen sich Füße und Rücken an die Belastung, und legen Sie etwa alle sieben bis zehn Tage einen Ruhetag ein. Rechnen Sie außerdem mit etwa vier Kilometern pro Stunde, Pausen nicht mitgezählt. Eine Übersicht der Strecken steht auf der Seite zum Jakobsweg.