Bastões de caminhada na peregrinação: compensam?

Em resumo: Em regra, não. Têm de ir na bagagem de porão. Por isso, muitos peregrinos só compram os bastões no ponto de partida.

Os peregrinos não estão de acordo quanto aos bastões: uns não querem andar sem eles, outros acham-nos desnecessários. Para a maioria, as vantagens pesam mais.

O que trazem os bastões

Nas descidas, aliviam os joelhos e os tornozelos, o que se nota sobretudo com bagagem. Nas subidas, ajudam a distribuir o peso pelos braços. Em pedras molhadas e gravilha dão apoio, tal como junto aos rios ou no escuro. Quem mais beneficia são as pessoas com problemas de joelhos.

O comprimento certo

Segure a pega: o cotovelo deve ficar mais ou menos em ângulo reto. Nas subidas, os bastões podem ser um pouco mais curtos, e nas descidas um pouco mais compridos. Os modelos dobráveis prendem-se bem à mochila, mas são um pouco mais caros.

O avião

Normalmente, os bastões não podem ir na bagagem de mão. Quem viaja só com a mochila na cabine compra-os no ponto de partida. Pergunte também no albergue, porque alguns têm bastões deixados por outros peregrinos. Pesam cerca de 500 gramas, o que deve contar no peso da mochila.

Bastões ou bordão?

O bordão clássico de peregrino é mais bonito e faz parte da tradição, mas só ajuda de um lado. Para as articulações, dois bastões leves são melhores. Escolha o que lhe convier. Encontra o resto do equipamento na nossa lista do que levar.