Bastones de senderismo para peregrinar: ¿compensan?

En resumen: Por lo general, no. Van en el equipaje facturado. Por eso muchos peregrinos los compran ya en el punto de salida.

Con los bastones los peregrinos no se ponen de acuerdo: unos no saldrían sin ellos y a otros les sobran. Para la mayoría, las ventajas pesan más.

Para qué sirven

En las bajadas descargan las rodillas y los tobillos, algo que se nota especialmente con equipaje. En las subidas ayudan a repartir el peso hacia los brazos. Dan estabilidad sobre piedras mojadas y grava, y también junto a los ríos o a oscuras. Sobre todo se benefician las personas con problemas de rodilla.

La longitud adecuada

Al coger la empuñadura, el codo debe quedar más o menos en ángulo recto. En las subidas pueden ir algo más cortos y en las bajadas algo más largos. Los modelos plegables se sujetan bien a la mochila, pero son algo más caros.

El avión

Los bastones no suelen ir en el equipaje de mano. Si vuelas solo con la mochila en cabina, cómpralos en el punto de salida. Pregunta también en el albergue: algunos tienen bastones que otros peregrinos han dejado. Pesan unos 500 gramos, algo que debes tener en cuenta en el peso de la mochila.

¿Bastones o bordón?

El bordón clásico de peregrino es más bonito y encaja con la tradición, pero solo ayuda por un lado. Para las articulaciones son mejores dos bastones ligeros. Elige lo que vaya contigo. El resto del equipo lo encontrarás en nuestra lista de equipaje.